以前ブログで　「魚の骨をとる」というお話をしました。
その時は　のどに鍼をあてて・・・　でしたが　今回は正統に　ツボを使ってのお話です。

以前のこともあり、ツボを使って魚の骨は取れないかと思っていました。本を読んでいると　そのツボを使うと喉に刺さった骨がとれるというツボを見つけました。（またまた澤田流の本です）自分の喉に骨が刺さったわけでもなく何となくいざ！の為に覚えていたのですが・・・。

私　人間も料理しますが、普通に料理もします。さてその日は　サバの煮つけ　なんぞ作ってみたのです。すると娘が「痛っ、喉に骨が刺さった」と言い出しました。まあ　そのままほっといたのですが、さすが鍼灸師の娘のこと「骨がとれるツボってあるの？」と訊いてきました。「あると思う？」「うん　あると思う」なんちゅう会話だ。「じゃあ、このツボね。」とツボの本を渡し自分でツボを探させる。「ここ？」「その辺じゃない。そしたら押さえて少し揉んでみたら。」と自分でツボに刺激をさせてみました。しばらくすると「あっ取れた！」やっぱり効くんだ～。
あっそうそう　娘はこの春　鍼灸学校一年生になりました。

ちなみに　そのツボは　「間使」。ごはんを一気に食べるより効果的かも。

珍しく続きものです。（ここから見た人は⓵も見てください）

深呼吸が多いのは「ガスがみぞおちから降りていかないから」ということが解りました。
さて、ここから
前述した鍼灸師さんは　パニック障害をお持ちで　電車に乗れないとか乗っている最中しんどくなるので電車を降りるとかあるようです。（パニック障害とは思いがけない時に突然、動悸や息切れ、強い不安を伴うパニック症状が起きる。パニック発作が繰り返されると予期不安や発作を生じる状況の恐怖を感じるようになり毎日の生活に支障をきたす）

鍼灸うえだに来院されるようになってからパニック障害の症状は減ってきたとのことでした。初診より　お腹にガスが多い　というのはわかっていたのでそれなりに治療はしていたのです。私の考えではその「ガス」こそ　パニック障害の元だと考えています。
　臨床家育成会ではり灸を教えている私は毎年、滋賀県米原市のやいと祭りに参加しています。やいと祭りとは滋賀県の中山道　柏原宿で行われるお祭りです。小さな宿場町で町の人が露店を出し、いかにも夏祭りといった風情なのですが、やいと祭りは少し変わっています。まずなぜ「やいと祭り」と言うのか。柏原宿にはいまでも　もぐさを売っている艾屋さんがあります。昔より「艾は江州に限る」といわれたくらい滋賀県（昔の近江・江州）の艾は良かったようでそれを言ったのも　織田信長とか。ちなみに西日本の方言でお灸のことを　やいと　といいます。やいと祭りと鍼灸は関係が深いと臨床家育成会の天野氏が鍼灸を行うようにし、やいと祭りでは格安鍼灸（体験して鍼灸を知ってもらう啓蒙活動）を行っています。
　閑話休題

去年　夏　７月。やいと祭りに参加すべくいざ滋賀県へ。今回はお供がひとり。それがかの鍼灸師。道中でパニック発生とならないよう一緒に出掛けた。行きはよいよい　帰りは恐い　と歌にもあるくらいですから行きは何事もなく宿に着き　夜中に勉強会と称して治療をし、やいと祭り当日を迎えたのでした。やいと祭り終了してもで何事もなかったよう。事件は帰りの電車の中で起きた！新快速に米原から乗り込み、京都を過ぎたころ　鍼灸師さんのパニック障害が起きた。ただ座っているだけなのに段々としんどくなるらしい。傍で見ていても何でかよくわからない。「電車降りようか？」と促すも「何とかいけそう。」ガスが上ってきてるんだろうなとは感じていたので　取り合えず背中を擦ってはみた、その時は「身柱」（胸椎３番）付近を狙ってさすったので効果が余りなかったように思う。この時もう少し胸椎下位をすれば変化があったのではないかと考える。５分くらいしんどそうにしていたが、盛り返してきて身体がマシになったようで　大阪まで帰ることが出来た。しんどそうにしていた時、やはり深呼吸が多かったのを覚えている。

　現在の治療では　深呼吸を治療時間にする人やみぞおちにガスが多い人には「霊台」「至陽」の辺りの反応点を探しそこに鍼の施術を行っている。お腹のガスの変化が顕著な気がするし患者の治療後の軽快感も違うよう。

今までの「何で深呼吸するんだろう？」という疑問がとれた症例とパニック障害の改善のいいヒントになりました。

そうそう、一度はり灸をして電車に乗ることがあったそうですが、その時はパニックは起きなっかたそうです。母校の鍼灸学校に行ったそうですが　病気ののことを知っている先生複数に「電車乗って大丈夫なん？」と訊かれたそう。
鍼灸の可能性大です。

今回のテーマは「深呼吸が多いのは・・。」です。深呼吸ってそんなにする。ラヂオ体操体操の終わりとかよっぽど一生懸命走った後とかそんな時ですよね。でも患者さんを観ていると、治療中　ときどき深呼吸しているんです。何でするんだろうとずっと思っていました。うちに鍼灸師が治療に来るんですが、その子もときどき深呼吸するんです。「深呼吸してるけど、何でするの？」と聞いても「してました？自分では全然気づいてないですけど。」みたいな返事。いっこうに訳わからん感じでした。
　
　それがわかったのは今年のお正月。なぜわかったかというと　自分自身で体験したから。「ああ、そうなんだ。」って感じです。さすがに１２月は鍼灸うえだでも忙しい。年末ともなると１日マックスの日々が続きます。（マックスと言っても９人ですが・・・。でも　出来ることはすべてする　というこだわりで患者一人１時間は結構大変なんです）疲れを引きずって山口に帰省。すると　お腹のガスがみぞおち辺りにありそのガスが下がって行かない。そのガスを下げるために「深呼吸」が必要となってくるんです。なんで深呼吸してるんだろうと自問してやっと「ガス」のせいと解りました。それともう一つ、深呼吸するようになってから背中が痛いんです。「背中を押して欲しい」そんな感覚。こんな感じだったらそりゃあ鍼灸院に鍼してもらいに行くわな。鍼はあるけど治療者はいない、でもつらい。ある方法を思いつきました！「母ちゃん、鍼して！」もちろん、ずぶの素人です、鍼持ったことないし。背中に指をあて「ここに鍼打って」と打たす。嫌々ながら母は背中に打ってくれました。その場所に打つと背中の痛みは取れ、ガスが下がったのか深呼吸の回数が格段に減ったのでした。

そうか、ここに鍼を打てば深呼吸が減るのかとわかったのでした。ちなみにその場所は胸椎の６番か７番当たり。ツボでいけば　「霊台」「至陽」だと思います。おうちで深呼吸は多い人がいたら一度背中をさすってあげてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回に限り　⓶につづく　

私事が忙しくしばらくブログをお休みしていました。ごめんなさい。

さて、いつものようにブログにて有益な鍼灸情報をお伝えします！

今回は「便秘」のお話。便秘ってどうしたら良くなるの？よく治療室で訊かれます。「食物繊維も採っているし、最近はヨーグルトも食べてるし、何があかんのやろ？」「いやいや　あかんでしょ。」「えー何で？」「それはね、胃や腸といった消化器系の働きが悪いから、そんなん食べたからといって動き良くなる？それらは調子がいい時に食べたりすると効果が出るの。」「うーん　じゃあどうしたらよくなるの？」「鍼灸したら良くなるけど、それじゃあ　便秘のたびに来ないとね。鍼灸というのはツボがあってそのツボの効果で色々な症状に効くんですよ。」「じゃあ、やって！」こんな会話はしょっちゅうです。

77歳の女性。いつものように肩こり、腰痛の治療をしていると「２ヵ月あいだが空いていたら便秘になった。困っている。どうかなる？」それで上記のような会話。
使ったツボは　２か所。　ひとつは「足の三里」前にもブログで書いていたようにお腹全体によく効きます。足の三里だけでも効くのですが、それでは心もとない。さらに強力に便が出るようツボを加える。それが「澤田流神門」鍼灸学校の経穴（ツボ）の授業で先生に「クソ神門」と教わった。それからず～と試してみたがそう効き目が良くない。最近また澤田流の本を読み返しているとツボの位置が違うよう。取穴部位を確認してしてみるとすこぶる効き目。なのでその患者さんに足の三里と神門をお灸する。その晩　その患者さんから電話があり、夕方にはすっきり出た　とのこと。
よく効きました。自分でツボを刺激するがけでも効果はあると思うので、一度お試しあれ。

　鍼灸うえだは何故か夜尿症の子が多い。勿論ブログとかで「夜尿症が治った」などと書いているので来院されるのだとは思いますが・・・。
　今回のテーマは「寝起きが悪いのは・・・。」です。先に夜尿症のことに触れましたが夜尿症の子は朝起きにくいという特徴があるようです。鍼灸うえだでは夜尿症について２つの項目を考えて治療しています。
　なぜ夜尿するのか？
　　膀胱がその年齢より小さい（病院で言われるそうです）
　　おしっこしたくて本当は目覚めないといけないのに目覚めない・起きない
なぜ起きにくいのか？ずっと診ていくと共通点があります。簡単に言うと「胃が悪い」ということです。ただこの場合　食べれないとか胃が痛むとか　本人の自覚は少ないようです。だからお母さんに「胃が悪いから起きれないんですよ。」と言ったところでお母さんもピンとこない。ただ、こちらで胃の治療をしてくると朝の寝起きが良くなる。今までは何回起しても起きない子が１回起こしただけで起きるようになる。明らかに起きることが良くなるようです。その為、夜尿症の子が夜中におしっこしたくなると起きるといったことが少なからずあるようです。

勿論　このことは大人にも言えます。大人も寝起きが良くなりますよ。
胃が悪いのは　ブログでよく書いていますが「ガスが溜まっているせい」です。それもみぞおち辺りに溜まっている。
私は朝起きてすぐハイテンションになります、多分誰も寝起きが悪いとは言わない。私の兄は寝起きが悪くまた朝の貴重な時間２０分くらい朝食の前でジーっとしていました。その頃はそんなこともわからず、「変わった奴だな」くらいにしか思いませんでしたが　胃の調子が悪かったのだと思います。
　もし寝起きが悪い方は鍼灸で治してもらってください！