今回のお話は「あなたの咳はどこから？」というお話です。

　寒いような温かいような日が続いています。風邪をひいたという患者さんも多く、コロナ以後の今日この頃　咳もなかなかしずらいですよね。患者さんに聞いてみると大概　「咳をする」ことは風邪をひいたの一択です。いやいや　そんなことはないでしょうと思うのですが、風邪でもないのに「咳」。どうしてなのでしょう。

　まずは自分自身の体験談から・・・。鍼灸師になる前、会社員いわゆる営業マンでした。車通勤をする中　大きな交通事故を3回しました。安心してください！生きていますよ！　まあ大きなケガもなく病院にもいきませんでした。ちなみに車は3回とも大破しました。今思い起こせばその頃から空咳が出るようになっていました。よく「咳大丈夫？」などと尋ねられることも多かったです。咳はあっても風邪をひいているわけでもなくそのままにしていました。その後　人生の転換、鍼灸の道へと入り鍼をしてもらうことが多くなり（それまでしたことがなかったです）するとその空咳が出なくなったのです。なので簡単に言うと交通事故の後遺症だったのでしょう。そこから咳というのは風邪だけではないと確信したのでした。

　風邪を引いた時に咳が出る　よくあることですよね。なのでこのケースは割愛して。

咳が出た時咳が止まらなく出て　エズくほど出ることってありますよね。これも風邪のせいとよく患者さんは言いますが　風邪引いた時こんなエズくような咳しないでしょう。これは腹からの咳でお腹の中のガスがみぞおち辺りに上がってきて横隔膜を刺激して出る咳なのです。こんな咳の時に風邪の治療をしても治るわけないのです。こんな咳の場合は胃の治療が大切なのです。咳の種類で治療の場所が違うのです。

　私も実は年明けから咳が出ていました。勿論風邪ではないです。上記の腹の咳でもないです。あんまり咳が多いと患者さんが心配するのでいかがしたものかと。そこで「貼る鍼」を貼ってみようと試みました。場所は胸椎1番。ここなら自分で貼れるとこ。触診するとすごく痛い。貼ってみると咳は激減しました。今も貼っています。

もし咳が出る、風邪薬を飲んでも変わらないのであれば鍼灸という選択肢もありです。

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明けましておめでとうございます。

今年も鍼灸の良さを発信していきたいと思います。よろしくお願いします。

今回のお話は「使える武器がひとつかふたつか　それとも三つか？」というお話です。

　鍼灸　はり・きゅうですから　使える武器は　鍼と灸　でふたつですね。鍼灸学校に行けば鍼と灸は習うわけですから鍼灸師は大概二つの武器は持っているということです。武器は多いにこしたことはありませんが、多くあっても使いどころに困りますよね。その鍼灸第の武器が「三稜鍼・刺絡」です。今回は　三稜鍼のお話です。

　新年連休も終わった昨日、患者さんは来院されました。その患者さんは介護職の仕事をされており肩こり・腰痛などをいつも治療するのですが、加えて左肩甲骨の外側が痛む、動作をするたび、左腕を使うたびに痛むとのこと。今日は休日で明日からまた仕事なので、痛みなく仕事ができるようにしてほしいとのことでした。仕事の内容から左手をよく使うことが予測できますので　多分肋間神経痛だろうと考え治療しました。この時は鍼と灸を使った治療です。背部の治療が終わり患者さんに「身体や腕を動かしてみて。痛みがある？」と訊くと「先生、まだ痛いです。」「治療前と比べてどれくらいマシになった？」「半分くらいです。」これではまだ駄目だ。もう一度背部を診る。「今度は「吸い玉いくで～」と三稜鍼を持って背部に吸い玉をする。ちなみに治療場所は先に鍼を打った処に今度は三稜鍼で皮膚を少し切りその上に吸い玉を吸引する。するとドス黒い血液が出てくる。それを何回は繰り返し「もう一度、動いてみて～」「先生、動いても痛くないです。」てな感じで治療を終了したのでした。

　もし鍼と灸という武器しかなかったらこの患者はここまで良くならなかったかもしれません。三稜鍼という第3の武器があればこその結果といえるでしょう。鍼灸うえだではいつも三稜鍼を使うわけではありませんが　鍼での効果が少ないと感じた時は　三稜鍼という選択肢で患者さんが早く良くなる方法を考えています。

肋間神経痛は肋骨に沿ってある神経が痛むこと、原因は神経の起点の背骨のところのコリや疲れのためだと考えます。その患者さんに「この痛み、ほっといて治りますか？」と訊かれましたが、「あなたの今のお仕事ではほっといて治ることはないと思います。鍼灸は神経痛に効果が高いので、治療して良かったと思いますよ。」と返しました。

新年仕事始め、ゆっくりした分頑張ることも多いと思います。お身体に気を付けてください。

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今日は前回に続きまして「鍼や灸は何に効くの？」の第2弾です。今回は「風邪編」です。

前回の打撲患者さんの前に　風邪気味患者さんが来院されていたんです。その話を・・・。

その患者さん　いつも腰がだるいが主訴なのですが、2～3日前に風邪をひいた、その後　後頭部や肩甲骨辺りが気になる　ということでした。「風邪をひくとその辺りが調子悪くなりますよ。」なんて話になってきまして。

　後頭部に　風池　というツボ　私の感覚では風邪をひくと後頭部が痛くなる辺り。肩甲骨に　風門　というツボ　ここは風邪のひき始め　寒気を感じる辺り。二つのツボの共通点は　「風」。東洋医学では「風邪　ふうじゃ」といって邪気のひとつだと言われています。風池　風門　のツボに鍼をすれば良くなるということになります。風門　肩甲骨の辺りは患者さんが寒気を感じるところ、なので鍼もいいですが　灸がもっと効果的です。風門　に灸をすると肩甲骨辺りがシャンとなってきます。患者さん　帰り際に「身体が温まって気持ちよくなった」と言われていました。

ついでに　今年の12月は今のところ温かいですが　来るかクリスマス寒波　年末寒波。風邪のひき始め　この風池と風門　というツボで乗り切りましょう。風池は爪楊枝を数本束ねたもので後頭部を突いてください。肩甲骨に寒気を覚えたら　ドライヤーで温めましょう。風邪の初期段階であればこれでいけるでしょう。すこし風邪もひどくなれば肩甲骨上部（一番は胸椎3番くらい　身柱というツボ）にカイロを張りましょう。風邪薬を使わず治ることも可能です。　

　風邪の治し方指南になってしましましたが　鍼灸は整形外科領域だけでなく　風邪などにも有効というお話でした。

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今回は「鍼や灸は何に効くの？」というお話です。打撲　編です。

「打撲の治療を鍼灸で？」と思われる方も多いでしょう。大体　鍼灸といえば整形外科領域が認知度高めですから・・・。ところが打撲には鍼灸がよく効くんですよ。て、ことは勿論「交通事故」もオッケイですね。

以前から　鍼灸うえだのホームページの中のブログにも掲載していますが　打撲に鍼灸はよく効きます。

昨日　打撲の事案があったのでブログに書いてみようと思います。

　いつも週1で来院される70代後半女性。自宅で尻もちをついた、その時に右の足の親指もどこかに当たったか打ったかで大いに腫れている。見ると内出血で赤くなっている状態。歩くとその親指が痛いし靴を履くと周りが締め付けられるようでこれも痛い。なので　歩く姿も痛々しくうまく歩けないようだ。患部の右の足の親指から足の甲を触ってみると明らかに腫れている。とりあえずは腰から治療すべしとうつ向けになってもらう。触診すると右側の腰（特に仙骨部）がおかしい。おかしいというのはこの場合　左右の腰（仙骨部）を比べると違う、尻もちをついたせいか右側が腫れている。こんな時は　今　流行りの「吸い玉」を使う。鍼灸うえだではただ吸い玉をするのではなく、三稜鍼という鍼を使う。三稜鍼は治療者が「ココ」というところを刺す、すると皮膚に少しながら傷ができる。そこを吸い玉で吸引し　溜まっている血液（東洋医学的には　瘀血）を取っていくというものである。すると普段知っている血（サラサラ）ではなく　ドロッとした瘀血が出てくるのである。その瘀血を取ることによって早く腫れがとれたり痛みがなくなったりして　症状が改善されていくのである。この日は1時間くらい　その瘀血を取るような治療をしていた。腰の治療が終わり今度は上向きになってみると　右親指のはれ、足の甲の腫れは良くなっておりうっすらしわが確認された。患者さんに足の指の痛みを確認したが痛くなく歩きやすいとのことでした。

　鍼灸っていろんな可能性があるんです。今の症状の改善が悪ければ東洋医学という選択肢もあるかと思います。

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今回は「ところで　鍼って歯痛に効きますか？」というお話です。

　昨日来院された30代男性。いつも重たいものを持つようで　腰痛　を訴えてくる。今日も　腰痛　がきついのでお願いしたい。ところで　鍼って歯痛に効きますか？　との疑問符。「虫歯は歯医者さんに行ってもらうけど　例えば知覚過敏とか歯茎が腫れるとかは鍼灸は効きますよ。」と返した。「じゃあ　お願いします。」と今回は歯痛についても治療することになった。私は一応　患者さんにこのツボが効くとかこの辺りが凝るとこんな症状が出やすいとか説明をするので　今回は「歯痛」の際にどのあたりを鍼をしたらいいのか説明しながら鍼を行ってみた。

まずは頚（特に後頭部あたり）患側が特に凝る、そこに鍼を打つ。次に肩（肩といっても少し背中方面がよく凝っている）そこにも鍼を打つ。もう一つは前腕部（患側の健側は明らかに違う）ツボでいうと　手三里　だ。　

うつ向きで治療しているときにもう一度それらのツボに鍼を打っておいた。結果　来院した時に比べて痛みは格段に減ったとのことだった。やはり症状が改善するのは嬉しい。

　私は素人同然で鍼灸院に就職した。鍼灸院にいてもあまりすることがなかったので　来院した患者さんに「今日はどうされました？」と尋ねることがしばしばであった。患者さんの返答に「今日は葉が痛いの」と言われ「えっ　歯医者さんに行けば。」と本気で思っていたことを思い出す。そんなことが何回かあって多分患者さんが見かねて「大阪では体の不調があったら取り合えず鍼するの。鍼が効かなかったら病院にいく。」という回答。出身が山口県で鍼灸院も行ったことがなかった私にはカルチャーショックだった。鍼灸を勉強し何でも鍼で治してやろうという気持ちは変わらない。久々　昔のことを思い出した出来事でした。

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今回は「咳の薬が足りない　今こそ鍼灸を！」というお話です。

　ここ最近　インフルエンザも流行し　近年の薬不足も重なり　患者さんが困っているというニュースをよく見かけます。インフルエンザやコロナはウイルス性のものなので　鍼灸で治療というわけにはいきませんが　ただ咳が出るとか痰が絡むといったことであれば「鍼灸」という選択肢もあるのではと考えます。

　鍼灸は世間一般に知られている　肩こり　腰痛　膝痛　といった整形外科領域以外にも内科疾患にも効果的です。

　通院いただく患者さんも知らない方がいらっしゃって「へぇ～」といういう言葉も聞きます。来院履歴の長い患者さんは「風邪気味なんでそれもしておいてね。」なんてこともあります。風邪のひき始め　肩甲骨の上の方がゾクゾク寒気がきたりしますよね。ちょうどその辺り　「風門ふうもん」というツボがあるんです。いわゆる「風邪の門」ですよ。ここにお灸をすると風邪が大事に至らないんですね。表題の「咳」でいくと頚の下の辺り大きい骨の近くに「定喘ていぜん」というツボ、字のごとく咳に効くツボですね。このツボに鍼をしたり灸をすると咳が治まったりします。鍼灸うえだでは　薬が苦手という患者さんもいます。そのような患者さんにはツボを使って回復に向かうようにしています。なので　「咳止めがない」といったニュースをみると　つい鍼灸という選択肢があるのにと思ってしまいます。

　ついでなので　私のなかの「痰」ついて述べてみましょう。私が若いころ（もちろん鍼灸師です）年配の患者さんが「痰が、痰が」と言われていたことを思い出します。でも若い私にとって　なんで痰が出るのだろう　くらいにか思っていませんでした。だんだんと年齢も重ね還暦くらいになると　痰が～　という気持ちもわかるようになりました。私の考えでは若い人には少なく年を重ねた人に多い症状ですよね。なので老化とか劣化という言葉が適当なのだと思います。なので　痰が～　がどんなことをしても完治することはないと思います。でもメンテナンスすればまあまあ持つのではないかと考えています。じゃあ　どこをメンテナンスするのということですが　それは「気管支」と考えています。「気管支」は煙突のようなもので　段々と煤がついてきます。要は「煙突掃除」ですね。人間　生まれてから呼吸をやめることができないので　だんだんと劣化するのでは。「気管支」なので背骨のところ　鍼灸では「督脈とくみゃく」という背骨の中央を流れる経脈がありますのでそれらのツボを使うと「痰がでる」といった症状が改善されるんです。私の治療ポイントですが　表題に大きなことを書いているので　皆さんご参考まで　ということでツボを紹介しました。

　症状のある方良ければ　参考に早く良くなってください。

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今日は「鍼や灸の効果はいつからでてくるか」というお話です。

以前　当院に来院された患者さんの話から・・・。

「吸い玉してください！」と来院直後に30歳近くの女性に言われました。思わず「なぜ？」と返すと「1週間　鍼に通ったんです。でも症状が取れなくて。なので吸い玉が効くのかもと思って。」という話。その患者さん遠く尼崎より来院。皮膚を診ても（吸い玉が効くとか鍼が効くとか　皮膚を診て判断します）吸い玉が向いてそうもない。そこで提案「とりあえず鍼をするね。それで症状が取れなかったら吸い玉を使おう！」ということになりました。結果、鍼で「先生、良くなりました。」とのことでした。私が思ったことは1週間鍼に行って「症状が変わらない」ということの疑問でした。

　昨日新患さんが来院されました。左腰、左臀部、左太ももが痛いという50代手前の男性。来院時には歩くたびに「痛い、痛い」の繰り返し。鍼の経験もあるので早速　腰に鍼を打っていきます。20分くらい鍼を打ってから　一度起き上がって動作を確認。先生「まだ痛いです。」「ではもう1回うつ向いて寝てね。」また20分くらい鍼を打つ。

「もう一度起きてみて」「先生だいぶましです」「来院時を痛いのを10としたら今どのくらい？」「4ぐらいかな」という会話。「先生　鍼ってこんなすぐに良くなるんですか？」という問いに　「私は鍼灸は薬と同じだと思っています。症状に合えばピタッと良くなります。合わなければ体の変化はありません。鍼した直後に楽になったということがないにしても明日の朝起きた時に症状が変化していなければいい治療とは言えません。。」と答えました。

もう一回　寝てもらい鍼をすると　ほぼ痛みは消失し歩くのも「痛い、痛い。」は無くなりました。

その患者さん　「整体も行ってみたけどあまり変わらず、鍼で1回でこんなに良くなるんや。」と感動されていました。痛みが取れて良かったですね。

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　今回のお話は「頸椎ヘルニアを治す」です。

ヘルニアと聞くと　難しい　とのイメージがありますが　私の中では　鍼灸で治すことができる症状ではと思っています。

　今回は　頸椎ヘルニアの患者さんです。その方の　お母さんより依頼を受けました。「娘が頸椎ヘルニアで肩・肩甲骨を痛がっている。痛み止めを飲んでいる。もう手術しかないといわれた。」とのこと。そんなことで依頼を受けたのです。40半ばの女性、手を使う仕事なので痛み止めを飲みながら仕事をしているとのことでした。

　うつ向きで触診していくと背骨（頸椎）がやはり悪い。そこに刺絡する。（吸い玉ですね）勿論　ドロッとした血液が出る。触診しながら肩甲骨周りも刺絡していく。そのようなことで初回の治療を終える。治療後は　来院時よりは痛みは減っている状況でした。週1回ペースで来院されるが、治療後は楽になるが、仕事で手を使ったらすると痛みがぶり返すという膠着状態でした。ちょうどそのころ　前回紹介したばね指の患者さんも並行して来院されていたので（治療としてやっていることはほぼ同じ、膠着状態も同じ）治療に変化を付けることにしました。

　悪いところだけを治療しても堂々巡りなので　まず患者さんの頚、肩　、肩甲骨を正す。アライメントすることです。以前　精密機器販売をしていましたら　ここでアライメントの重要性について思い出しました。アライメントした後　患者さんの悪い部分に取り掛かるそんなイメージでしょうか。なので現在　鍼灸うえだでは　頚、肩、肩甲骨　腰を鍼灸によってアライメントできます。

　そこから治療をするのだけど　少しだけ企業秘密のあることをします。（ここだけはすいません）刺絡するのは背骨附近に血液が滞っているから（東洋医学では　瘀血　といいますね）今まではそれをすれば良くなると思っていましたが、それは痛みを取るだけ。悪いところは背骨自体が歪んでいると考えます。その歪みを取るあることをすると歪みが取れて症状の改善につながると思います。実際　ばね指の患者さん　この頸椎ヘルニアの患者さんは本人が良くなったと言われていますから・・・。　

　頸椎ヘルニアの患者さん　来院されていますが　ヘルニアの痛みのことは訴えられていませんね。

鍼って奥深いと感じた症例でした。

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今回のお話は「外反母趾の原因は何なのか」というお話です。一考察ということで私なりの考えを述べていこうと思います。鍼灸に外反母趾など関係ないように思われますが、鍼灸で患者さんの愁訴を治すというのがライフワークになっていまして、もう10年以上外反母趾について考えています。鍼灸うえだのブログにも関連記事を載せています。

　一考察として現在こうすれば外反母趾は治るのではないかというお話です。勿論変形した親指が元に戻るわけでもありませんが、これ以上症状の悪化にはならないとということです。

　今までブログにも患者さんにも原因は歩き方にあると思い説明してきました。外反母趾の患者さんって基本的に後ろの足で地面を蹴って歩くってことがないんですよね。簡単に言うとペンギンにような歩き方だと思います。これを地面を蹴って歩けば外反母趾が改善されると考えていました。ところが　患者さんのある一言で尾の考えが変わったのです。その一言とは「先生！どう歩いたらいいの？」という言葉でした。

　その患者は70歳過ぎの女性。肩こりで来院されたのですが、その女性外反母趾。それも足の親指が2番目の指に乗っかっているくらい小指の方に向いている。いつも「先生　外反母趾大丈夫？」と訊かれる。「大丈夫じゃないけど、いつものように歩き方気を付けようね」と返したところ　先の「先生！　どう歩いたらいいの？」になったのです。私は素直に「えっ　歩き方わからへんの」と思ってしましました。そして　なぜこの女性はそんなことを言ったのか、なぜなのか　謎でした。ずーっと考えていてある答えが見つかりました。それは「歩き方がわからない」ではなく「その歩き方ができない」のではないかということ。後ろ足で地面を蹴るといった動作がとれないこと　これが原因なんだと思います。

　結果的な何なのか　足関節が固まって自由に動かすことができないということなのです。つまり足関節を鍼灸で柔らかくしてあげれば地面を蹴ることができ　最終的には外反母趾が改善するということです。

外反母趾の患者さんに足関節治療をしているのですが　まだ顕著な改善には至っていません。（外反母趾痛いという患者が来れば症例になっていいのですが。鍼灸上田の患者さんはだいぶ変形も進んでる方が多いので）　

　患者さんの一言で　色々考える内容でした。

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今日のお話は「車に乗っていないのに　車酔い　のような患者さん」です。

今週の患者さんです。久々に来られた患者さん　「しんどい」とのこと。どんな調子ですか　と尋ねると「更年期のせいかしんどい。めまいのような気がする。」と何だか意味不明。患者さんもしんどいのかあまり説明する意欲もなし・・・・。いやいや、めまいならめまいでしょ。ような気がするっておかしいでしょって感じですけど。この時点で　これはアレだな　とは思いました。（阪神タイガースの　アレではないですよ）

　座っているのもしんどそうなので　ベッドで仰向けで寝てもらいました。お腹を診るとガスでいっぱい。特にみぞおち辺りにガスが多いと気分が悪い、戻しそうになる感じになるんです。なので　アレというのはガスのせいだなとわかっていたんです。すぐさま　足の三里穴（胃の働きが良くなる）と三陰交穴（下腹の働きを良くする）ツボに鍼をしました。少し鍼を刺した状態でいると　みぞおち付近のガスが少し下に降りていく感じでした。鍼灸うえだのブログにも書いていますが　めっちゃ悪阻のきつい患者さんの時も同じようにして改善したことがあります。

少し落ち着いたところで今度はうつ向き　頚　肩　肩甲骨あたり　腰と鍼とお灸をして　ベッドから起きたところで患者さんは　車酔い、しんどいのが改善していました。翌日はもっと楽になったとのことでした。　

　この時期　大なり小なり　このような患者さんは多いです。一つは夏の疲れ。今年は例年以上暑かったので　冷たい物の摂取が多かったから。あと　足が冷えるとこのような状態になり易いです。先ほど出てきた　三陰交穴は　足首の　少し上にあるのでそのあたりが冷えるとダメです。少し長めの靴下をはくことを勧めます。

　お腹のガスのせいで　体調が悪くなることって多いんですよ。お腹は　食べられる、便が出る　に加えてガスが出る　この3つが重要と考えます。この時期　この患者みたいになり易いので気を付けてください。

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